Cargando elementos del blog...

"Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a perdonar."
Madre Teresa de Calcuta

Redistribuye Firefox
Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas

La Luna Llena Más Grande Del Año

¿Será esto cierto? ¿Puede haber una luna llena más grande que otra? Pues bien, en el artículo "La Luna Llena Más Grande Del Año", que la NASA publicó en su página en español, nos dice que la luna llena de éste viernes es la luna llena más grande de este año. Es una 'luna de perigeo' que será hasta un 14% más grande y un 30% más brillante que otras lunas llenas que hemos visto este año.

No se trata de ninguna ilusión, -nos dicen, algunas lunas llenas son genuinamente más grandes y la de éste viernes es realmente una Luna gigante. ¿Por qué? Bueno, te invito a que leas el artículo completo en su contexto original aquí.

Dense un tiempo en la noche, tome a su familia, alegese de las luces de la ciudad y disfrute de esta verdadera maravilla, la luna, las estrellas, el universo.

¡Saludos para todos!

A se me olvidaba, les comento que hay lluvias de meteoros a la vuelta, chequen la nota "Meteoros Gemínidas" del sitio Universo Online.

¡Buenas vibras para todos!

¡Y tuvo que ser un 12 de diciembre! ... Seguir leyendo...

Cuida a tus ojos

Es cierto que pasamos mucho tiempo frente a un monitor, y también es cierto que nuestros ojos se presienten por ello. En BLOG AND WEB comentan que eso puede traer consecuencias (aunque no graves), pero que podemos evitar. Algunos de los problemas que genera muchas horas frente a la computadora son:

  • Sequedad ocular.

  • Dolores de cabeza.

  • Visión borrosa, tanto cercana como lejana.

  • Pesadez en los párpado.

  • Enrojecimiento.

  • Cansancio visual.
















Imagen de Flickr realizada por nachX.

Todas esas cosas se pueden evitar con pequeños cambios que a la larga tus ojos pueden agradecer, entre ellos están:

  • Mejorar la humectación de los ojos. Ya se por medios naturales como un mayor parpadeo u artificiales como el uso de gotas.
  • Utilizar filtros de pantalla
  • Mantener los ojos a un mínimo de 50 cm de distancia respecto al monitor. Y preferentemente que el monitor se encuentre bajo el nivel de nuestros ojos.
  • Descansar lo ojos. Después de periodos de tiempo, dejar descansar los ojos de 10 a 15 minutos.
  • Usar tamaños de letra y resoluciones que no dificulten la lectura.
  • Dormir bien. Pues es el periodo en que los ojos en verdad descansan.
  • Alimentación. Consumir alimentos ricos en vitamina A. Ya les toca a ustedes ver en Google cuales son y cuales están disponibles donde viven.
  • Visitar al oculista en caso de que los problemas listados arriba sean ya muy frecuentes.
... Seguir leyendo...